"الثلج يدور ، يطير ، يطير ..." أغنية جيدة. ولكن عندما يقال شيء من هذا القبيل عن قشرة الرأس على رأسك ، لا يبدو هذا ممتعًا للغاية. لماذا تظهر هذه "الثلج الأبيض"؟ كيف تتخلصين من القشرة في المنزل؟ في هذه المقالة سوف نجيب على جميع أسئلتك.
قشرة الرأس وأسبابه
قشرة الرأس (الزهم) - المشكلة هي طبيعة غير تجميلية تماما. في ظل وجود قشرة الرأس بوتيرة متسارعة ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل ، مما يؤدي إلى ترقق الشعر ، ثم فقدانه.
تحتاج أولاً إلى تحديد نوع قشرة الرأس لديك ، ثم تحديد السبب ثم معالجته. قشرة الرأس مقسمة إلى دهنية وجافة. قشرة الرأس الجافة ، بيضاء ، خفيفة وسهلة التمشيط عند التمشيط ، الزيتية - تحتوي على صبغة صفراء ، تلتصق ببعضها وبالكاد تمشط
يمكن أن تكون أسباب قشرة الرأس الجافة:
- اختيار غير صحيح تردد غسل الشعر.
- سوء غسل الشامبو أو البلسم من الرأس.
- نقص الفيتامينات
- الفشل الهرموني
- وجود عادات سيئة
أسباب قشرة الرأس الزيتية:
- انتهاك الغدد الدهنية
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
مع ظهور قشرة الرأس ومعرفة أسبابها ، أصبح من الضروري الآن التفكير في كيفية علاج قشرة الرأس في المنزل.
للحصول على علاج فعال لمرض الزهم ، يجب عليك استشارة طبيب - طبيب متخصص في علاج الشعر. سيكون الطبيب قادرًا على تقييم الأسباب بشكل صحيح ويصف العلاج.
كيفية التعامل مع قشرة الرأس في المنزل؟
لعلاج قشرة الرأس في المنزل ، يمكنك استخدام مغلي ، دعك ، أقنعة ، صبغات أو تدليك. وتهدف جميع العلاجات الشعبية لقشرة الرأس إلى القضاء على النشاط المفرط للفطريات التي تسبب المرض ، ومنع هذه المشكلة. تتضمن معظم الوصفات محلية الصنع زيت شجرة الشاي ، الذي يحارب الفطريات بشكل فعال للغاية ، ويخفف الاحمرار والتهيج ، ويطهر الجلد.
سيساعد التقشير وملح البحر في التخلص من قشرة الرأس في المنزل. هذا الإجراء يقشر الخلايا المورقة للبشرة ويزيل الزهم الزائد ويحسن الدورة الدموية ويقوي بصيلات الشعر. يمكن أن يفرك الملح "الجاف" أو المخفف 3-5 ملاعق كبيرة. الكفير أو بضع قطرات من أي زيت أساسي. يتم تطبيق التقشير على فروة الرأس وتتراوح أعمارهم بين 40 و 60 دقيقة ، ثم يتم غسلها بالشامبو العادي.
وصفة أخرى فعالة لقشرة الرأس هي خل التفاح. محلول من الخل (2 ملاعق طعام من الخل إلى 1 لتر من الماء) يشطف الشعر بعد كل غسل لمدة 5-7 أيام. لمثل هذه الشطف ، يمكنك أيضًا استخدام ماء الليمون ، والذي يتم تحضيره من قشر الحمضيات. للقيام بذلك ، تحتاج 4 ليمون إلى الطحن ، صب 1 لتر من الماء ، وتوضع على النار وتغلي لمدة 15 دقيقة. ثم يتم ترشيح المرق ، وتخفيفه في الماء بنسب 1: 2 للشطف.
هناك طريقة بسيطة ولكنها فعالة للغاية لمحاربة قشرة الرأس وهي تدليك فروة الرأس بواسطة فرشاة تدليك أو فقط بأطراف أصابعك. عند استخدام فرشاة خاصة ، تحتاج إلى تمشيط كل حبلا برفق 100 مرة على الأقل. لكن التدليك لمدة 10-15 دقيقة بأطراف الأصابع سيكون أكثر فاعلية ، لأنه يزيد من الدورة الدموية وينشط بصيلات الشعر. من الأفضل الجمع بين طريقة التدليك وتطبيق الدعك والأقنعة ، وشطف الشعر مع دفعات وخلع بالأعشاب.
من أجل أن يكون العلاج أكثر فعالية ، يجب اختيار وصفات العلاجات الشعبية ، بعد التشاور مع أخصائي ، لأنه عند اختيار طريقة ما ، يجب مراعاة جميع ميزات جسم المريض.
أقنعة الشعر القشرة
هناك العديد من الوصفات الأساسية لأقنعة قشرة الرأس التي أظهرت نتائج ممتازة بشكل متكرر.بادئ ذي بدء ، هذه هي أقنعة الشعر مع الزيوت المختلفة. لمحاربة الزهم ، تعد بذور العنب أو الزيتون أو السمسم أو بذر الكتان أكثر ملاءمة ، ومن الزيوت الأساسية ، سيكون زيت شجرة الشاي أو إكليل الجبل أو زيت الكينا أفضل خيار.
وصفة لقناع زيت القشرة: 4 ملاعق كبيرة. زيت زيتون مخلوط بعصير نصف ليمونة طازجة. يجب أن يطبق الخليط على الجذور وعلى طول كامل. بعد 15 دقيقة ، اغسل القناع.
مساعد ممتاز في مكافحة قشرة الرأس - أقنعة الحناء عديمة اللون. سيكون هذا العلاج مثاليًا للشعر الدهني والعادي. إذا كان الشعر جافًا ، يتم تطبيق قناع الحناء على الجذور فقط. بالإضافة إلى علاج قشرة الرأس ، يقوي الحناء عديم اللون الشعر جيدًا ، مما يجعله لامعًا ومرنًا.
وصفة قناع القشرة: اخلطي كيسين من الحناء عديم اللون ، و 4 قطرات من زيت شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس ، و 100 مل من الشاي الأخضر المُخمر مسبقًا. يطبق الخليط على الشعر الرطب ، ملفوفًا بغشاء ملتصق ، يتراوح عمره بين 50 و 60 دقيقة ، ثم يُغسل.
لعلاج قشرة الرأس مناسبة قناع الطين التجميل. يساعد الطين في تقليل نشاط الفطريات المختلفة التي تسبب التهاب الجلد الدهني ، ويزيل الحكة وحرقان الأحاسيس التي تحدث أثناء هذا المرض ، ويساعد أيضًا في تطهير فروة رأس خلايا الجلد الميتة من البشرة.
قناع قشرة الصلصال الوصفة: اخلطي 10 ملاعق كبيرة. طين التجميل و 4 ملاعق كبيرة. الخل حتى سلس. بعد غسل الشعر ، يتم وضع عجينة الطين على فروة الرأس ، مغطاة فيلم ومنشفة. بعد 25-30 دقيقة ، يتم غسل القناع جيدًا بالماء الدافئ.
دفعات و decoctions ضد قشرة الرأس
طريقة شائعة للتخلص من قشرة الرأس هي شطف دفعات وخلع بالأعشاب. على سبيل المثال ، تسريب قشر البصل أو القراص. على 1 لتر من الماء المغلي يؤخذ 50 غراما من قشر البصل ، غرست لمدة 20-30 دقيقة. يتم الحصول على تسريب القراص إذا 1 ملعقة كبيرة. يترك نبات القراص في 1 كوب ماء مغلي ويصر 15-20 دقيقة. ثم يتم ترشيح المرق واستخدامه للشطف بشكل منتظم.
حسنا يساعد في مكافحة ديكوتيون قشرة الرأس من الأرقطيون الجذر. للقيام بذلك ، صب 1 كوب ماء مغلي 2 ملعقة كبيرة. جذور الأرقطيون المفروم ، ويطهى على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة. دع المرق يقف لمدة 30-40 دقيقة ، ثم صفيه واستخدمه لفركه في جذور الشعر لبضع دقائق أثناء غسل الرأس 2-3 مرات في الأسبوع. ما تبقى من مرق شطف الشعر بعد الغسيل.
خصائص مماثلة تمتلك أيضا الأعشاب مثل يارو ونبتة سانت جون. من هذه النباتات الطبية إعداد ضخ على الفودكا أو الكحول حل. يجب تطبيق الحقن في Hypericum أو Yarrow يوميًا ، ثم تطبيقها على فروة الرأس والشعر قبل غسل الرأس لمدة 30-40 دقيقة. مساعدة ممتازة مع تساقط الشعر والشعر الهش ، الزهم وقشرة الرأس.
وصفة شعبية أخرى فعالة لقشرة الرأس هي التسريب مع آذريون. هذه الأداة ، بخلاف الشامبو والمستحضرات الصيدلية باهظة الثمن ، منخفضة التكلفة ، لكن الفعالية أعلى من ذلك بكثير. في 200 مل من الفودكا صب 4 ملاعق كبيرة. آذريون الزهور ، يهز ووضع الخليط في الثلاجة لمدة 3-5 ساعات. يطبق المحلول النهائي على الشعر ويحتضنه لمدة 30-40 دقيقة ، ثم يغسل بالماء.
لذلك تعلمت كيفية التخلص من قشرة الرأس في المنزل ، ولكن إذا لم تختف الحكة ، ولم تختف قشرة الرأس ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية أو trichologist ، الذي سوف يحدد بشكل صحيح سبب المرض ويطالب طريقة العلاج المناسبة لك. لا يستحق القشرة الركض لأنه يمكن أن يؤدي إلى عدد من المضاعفات مثل تساقط الشعر والشعر الهش والتهابات والعدوى في الجسم.
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للقشرة:
- فروة الرأس الجافة ،
- غسل الشعر بالشامبو النادر ،
- الأمراض الفطرية للفروة الرأس ،
- الأكزيما،
- تدهور التغذية والمسالك المعوية الصحية ،
- نقص فيتامينات المجموعات A ، B ،
- العواصف المتكررة
- مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح (الشامبو ، والأقنعة ، والورنيش ، وفساتين التصميم ، إلخ).
جميع الأسباب المذكورة أعلاه يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه رقائق بيضاء صغيرة. للتخلص بسرعة من القشرة ، استخدم العلاجات المنزلية البسيطة التي ستساعدك.
قبل أن نناقش الطرق التي يمكن أن تساعدك في القضاء على القشرة ، تحتاج إلى تحديد نوعه. العلاجات المختلفة تساعد في مواجهة أنواع مختلفة من القشرة. لذلك ، من المهم فهم طباعته وسبب حدوثه من أجل استخدام علاج قشرة الرأس الصحيح. هذا سيساعدك على تجنب العديد من التجارب والأخطاء التي قد تؤدي إلى مزيد من الضرر في فروة الرأس والشعر.
2. قشرة الرأس المرتبطة بالبشرة الدهنية المفرطة:
سبب شائع آخر هو تراكم الطبقة الدهنية ، والتي يتم إطلاقها من فروة الرأس. غسل الشعر بشكل غير صحيح أو غير منتظم يؤدي في كثير من الأحيان إلى هذا النوع من القشرة. إذا لم يكن شعرك وفروة رأسك نظيفين ، تتراكم الخلايا الميتة والأوساخ على جلدك ، وتشكل قشور تقشر.
3. قشرة الرأس الفطرية:
فطر من جنس Malassezia ، وجد العلماء على الجلد وفروة الرأس. كقاعدة عامة ، هذه الفطريات ليست سريعة النمو. ولكن ، فائض الزيت في فروة الرأس يخدم كغذاء للفطريات ، مما يساعده على النمو. هذه الفطريات تنتج حمض الأوليك. هذا هو نتيجة التمثيل الغذائي. حمض الأوليك ، بدوره ، يؤدي إلى زيادة في معدل دوران خلايا الجلد ، مما تسبب في قشرة الرأس.
4. قشرة الرأس المرتبطة بأمراض الجلد:
عواقب وخيمة يمكن أن تسبب الأمراض المعدية المرتبطة فروة الرأس. على سبيل المثال ، تسبب الصدفية الإنتاج المفرط لخلايا الجلد على فروة الرأس. هذا يؤدي إلى قشور الجلد. أنها تزيد من سوء حالة الرأس جنبا إلى جنب مع الزهم ، مما تسبب في قشرة الرأس. وبالمثل ، فإن الأكزيما تؤدي أيضًا إلى حكة الجلد وتقشره.
ما يجب القيام به لقشرة الرأس لا يظهر؟
لتجنب قشرة الرأس ، فأنت بحاجة إلى نظافة مناسبة وغسل للشعر بشكل منتظم ومنتظم والحفاظ على فروة رأس نظيفة. استخدم الفيتامينات في نظامك الغذائي وتعرف على التغذية المناسبة لشعر صحي - ما هي الأطعمة التي يجب تناولها لشعر صحي. حاول أن تبقي أعصابك في حالة من الهدوء والهدوء ، فلا تدعك تزعجك. هذه القواعد سهلة الفهم هي أفضل طريقة لمحاربة قشرة الرأس ، والأهم من ذلك ، منع قشرة الرأس.
أسباب قشرة الرأس
ضرر لقشرة الرأس هو أن قشور تسد المسام ومنع تدفق الهواء. نتيجة لذلك ، تساقط الشعر ، الحكة ، تهيج الجلد. لهزيمة المرض بسرعة ، تحتاج إلى معرفة أسبابه.
يتم تحديث خلايا فروة الرأس بشكل مستمر ، في الأشخاص الأصحاء تستغرق عملية التحديث حوالي 27 يومًا. إذا فشل الجسم ، تبدأ خلايا الجلد بالنفاد وتحديثها بشكل أسرع - خلال 6-8 أيام. وبعبارة أخرى ، رقائق قشرة الرأس هي بالفعل جزيئات ظهارية ميتة. قد يكون هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤثر على سرعة تجديد الخلايا ، على سبيل المثال:
- انخفاض مناعة
- طعام غير صحي
- الفشل الهرموني ،
- منتجات العناية خاطئ ،
- فروة الرأس الجافة
- أمراض الجهاز الهضمي ،
- الضغوط،
- مرض البري بري،
- ارتفاع درجة الحرارة أو فرط تبريد الرأس.
تحت تأثير هذه العوامل هو العامل المسبب للمرض - الفطريات Malassezia Furfur. بشكل عام ، هو جزء من النباتات الدقيقة لدينا ويشارك في تجديد خلايا الجلد. وهذا هو ، حتى الشخص السليم تماما لديه هذه الفطريات. ومع ذلك ، في حالة حدوث خلل في الجسم ، يصبح سلوكه عدوانيًا وتقلص دورة تجديد خلايا الجلد انخفاضًا حادًا. لمدة أسبوع ، تصبح المقاييس أكبر بكثير من المعتاد وتكون ملحوظة على الشعر.
يمكن أن يكون لتغير المناخ وتعاطي الكحول تأثير سلبي على سلوك الفطريات.
أنواع القشرة
لعلاج المختصة للمرض ، تحتاج إلى تحديد طبيعته.هناك نوعان من المرض: القشرة الجافة والزيتية.
النوع الأول هو في الأشخاص الذين يعانون من نوع البشرة الجافة. يمكن تحديده من خلال الميزات التالية:
- جداول صغيرة ،
- سهولة فصل المقاييس عن الجلد ،
- توزيع على الرأس كله.
قشرة الرأس من النوع الثاني على الجلد مع زيادة إفراز الزهم. علامات هذا النوع من المرض:
- جداول كبيرة ،
- الجداول مترابطة ، وخلق لوحات كبيرة ،
- يتم إصلاح الرقائق على الشعر ومن الصعب تمشيطها ،
- قد تكون موجودة فقط في أي مناطق محددة من الجلد أو على فروة الرأس بأكملها.
علاجات قشرة الرأس يمكن الاعتماد عليها في المنزل: الصابون وغيرها
أول علاج ينصح به الطب التقليدي هو الصابون المنزلي أو صابون القطران.
- يتكون صابون الغسيل من الأحماض الأمينية التي تغلف كل شعرة وتغذيها وتحميها. سوف يستعيد اللمعان بسرعة لشعرك ، ويعيد البناء ويخفف من قشرة الرأس. لم يتم العثور على مزيد من العلاجات البسيطة ضد القشرة في المنزل. من الضروري استخدام الصابون أسبوعيًا.
- يرصد الصابون القطران على أساس المكونات الطبيعية ، وتسريع تشديد
mikroranok
على الرأس. إنه كذلك
لا الحساسية. تطبق على بصيلات الشعر.
الزيوت العلاجية
سوف تساعد الزيوت الأساسية المختلفة بسرعة على التخلص من قشرة الرأس.
- الأرقطيون. انها تحتل المرتبة الأولى في شعبية. سيكون تأثير الاستخدام ملحوظًا على الفور. ثلاثة أسابيع على فروة الرأس تسبب النفط ويفرك بضع دقائق. بعد التطبيق ، تحتاج إلى لف رأسك في كيس لمدة نصف ساعة ولفه بمنشفة. اغسل الزيت بالشامبو. لا نوصي باستخدام زيت للشعر الدهني ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم محتوى الدهون.
- زيوت أساسية (السرو ، الأرز ، الكينا ،
يلانغ يلانغ ، النعناع ، روزماري). من الضروري إضافة 2-3 جرعات إلى الشامبو لشامبو واحد. هذه الزيوت ستحسن الجلد ، وسوف تقشر ظهارة أقل بكثير ، وسوف تتوقف قريبا تماما. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كثافة الشعر تزيد. - زيت شجرة الشاي. وهي تستخدم أساسا لإزالة الزهم الدهني. يزيل بشكل ملحوظ قشرة الرأس من هجوم الفطريات. من الضروري صب 1-2 قطرات في المكيف ، وتطبيقها لمدة 10 دقائق على الشعر ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
ما هو قشرة الرأس ، أسبابه
على رأس الإنسان في الطبقة الخارجية من الجلد كل أربعة أسابيع ، هناك تغير في الخلايا القديمة الميتة مع خلايا صغيرة جديدة. قشرة الرأس هي قشور جلد قرنية ، يتم تحديثها بسرعة كبيرة واستبدالها بمعدلات جديدة ذات معدل مرضي.
نتيجة لذلك ، تصبح المقاييس البيضاء ملحوظة للغاية ، وتسقط من الرأس ، وتتداخل مع الحياة الطبيعية.
أسباب قشرة الرأس
- عدم الامتثال لقواعد النظافة ،
- استخدمه عند غسل ماء الرأس بزيادة الصلابة ،
- غير مناسب للبشرة نوع الشامبو ،
- مرض البري بري،
- وجود الفطريات على فروة الرأس ،
- الخلل الهرموني ،
- وجود في الجسم من الديدان ،
- الإجهاد،
- خلل في الجهاز الهضمي.
أسباب قشرة الرأس شائعة إلى حد ما. الاستخدام المستمر للعديد من منتجات الشعر ، هذه اللك والهلام والموس ، يؤثر سلبا على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى جفافه.
ونتيجة لذلك ، فإن قشرة الرأس تقشر للغاية وتظهر. بالإضافة إلى ذلك ، حتى إذا كان الشخص لا يستخدم منتجات تصفيف الشعر ، فقد يصاب أيضًا بقشرة الرأس لمجرد اختيار منتجات غسل الأيدي بطريقة غير مناسبة.
ومع ذلك ، قد تكون مخفية الأسباب في صحة الكائن الحي ككل. مشاكل في الجهاز الهضمي ، يمكن أن تؤثر سلبا على مظهر الشعر ، فضلا عن ظهور تشكيل غير سارة على الجلد.
في أي حال ، من أجل القضاء على المشكلة ، من الضروري اتخاذ تدابير جذرية ، أي استخدام شامبو قشرة الرأس الدوائي ، وكذلك علاج قشرة الرأس والفطريات في الرأس مع استخدام الأدوية التقليدية.
من الغريب أن يظهر القشرة عند الأطفال أكثر من أي شخص بالغ.في الوقت نفسه ، يجب ألا تعتقد أن هذا الإزعاج سيختفي من رأس فتاتك المفضلة بمفرده. من المهم تحديد سبب حدوث ذلك ، وكذلك تحديد الطريقة التي يجب عليها محاربة "كرة الثلج" غير السارة.
هناك العديد من الأسباب التي تسهم في قشرة الرأس. بادئ ذي بدء ، لا يتم اختيار مستحضرات التجميل بشكل صحيح لرأس الطفل ، وأحيانًا قد لا يكون الشامبو الطبيعي الصنع مناسبًا للاستخدام.
أيضا ، قد يكون السبب عدم الامتثال العادي لقواعد النظافة الشخصية ، مما يؤدي إلى ظهور متاعب في شكل "كرة ثلجية" على رأسه. في نفس الوقت إزالة قشرة الرأس ليست بهذه السهولة.
يجب إيلاء اهتمام خاص للوالدين لحالة صحة الطفل. ربما يفتقر الجسم ببساطة إلى بعض الفيتامينات ، وأيًا كانت طريقة التخلص التي سيتم اختيارها ، لن يتم القضاء على قشرة الرأس للأطفال. التحقق من التكاليف والعمل على الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، يجدر حل المشكلة مع الطبيب.
تعتمد طرق علاج القشرة عند الأطفال بعمر 6 سنوات و 7 سنوات و 10 سنوات والطريقة المطبقة على المراهق اعتمادًا كليًا على أسباب حدوثه. إذا كان الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل صحيح ، فيجب علاج قشرة الرأس ومعالجتها مع الطبيب ، الذي قد يوحي بأن قشرة الرأس يجب أن تعامل برقائق كبيرة فقط مع حبوب منع الحمل.
بشكل عام ، قشرة الرأس هو مرض يتطلب عناية كبيرة ولا يتخلص منه دائمًا
شارك هذا المقال مع الأصدقاء:
على الرأس ، بالإضافة إلى الغدد العرقية ، توجد غدد دهنية تشحم وترطيب البشرة ، وتمنعها من الجفاف. اضطراب الغدد الدهنية ، عندما تبدأ في إفراز الكثير من الإفرازات ، يؤدي إلى حالة مؤلمة من الجلد تسمى الزهم.
زيادة إنتاج الدهون يساهم في تطوير أعراض التهاب الجلد الدهني ، آفات الجلد الالتهابية تحت تأثير العوامل البيولوجية والكيميائية والفيزيائية.
يُعتقد أنه مع الزهم ، من الضروري التخلص من قشرة الرأس عندما تستقر الفطريات Pitirosporum oval (Pitirosporum ovale) على سطح الرأس. في تركيبة مع الزهم ، يحدث تقشير وفير بالمقاييس المميزة. بشكل منفصل ، قد لا يسبب الزهم والفطريات هذا التفاعل.
تحدث العدوى بالفطريات عند زيارة صالونات تصفيف الشعر ، إذا لم يعطوا ما يكفي من الاهتمام للتدابير الصحية ، والتطهير الدقيق للفرش وفرشاة الشعر.
تعتمد فعالية علاج المرض على صحة تحديد عامل الاستفزاز وتحديد نوع المقاييس الصغيرة. لذلك ، قبل التعامل مع القشرة في المنزل ، يجب عليك إجراء اختبار.
إذا لوحظ مظهر من مظاهر العملية المرضية بعد غسل الرأس في اليوم التالي ، فهذا هو النوع الجاف. يطير دون جهد ، ويسبب زيادة هشاشة الشعر والحكة.
إذا بدأ الشعر يتحول إلى دهون ، ثم تظهر قشور صغيرة ، عندئذ يكون لديك نوع من الدهون.
للتأكيد ، يمكنك في اليوم الثالث بعد غسل رأسك ، وصب جذور الشعر بمنشفة ورقية. عندما يجب أن يظل نوع جريئة آثار. لها صبغة صفراء ، زيتية لمسة ، ممشط بشكل سيء.
قشرة الرأس هي الزيتية والجافة ، وهذا يتوقف على نشاط إفرازات دهنية من جلد الشعر.
من الضروري البدء في تنفيذ العلاج في المنزل فقط بعد التشاور مع طبيبك (trichologist) ، إجراء الاختبارات. سيخبرك بالطرق الحالية للتخلص من القشرة وتساقط الشعر ، وتقديم المشورة حول كيفية استخدام العلاجات الشعبية بشكل صحيح.
تشخيص فروة الرأس:
للتخلص من القشرة سيساعد مثل هذه الطريقة التشخيصية مثل trichoscopy ، والتي سوف تعطي نتيجة دقيقة. مع مساعدة من trichoscopy ، يتم تحديد حالة بصيلات الشعر والجذع دون صدمة الجلد وغير مؤلمة تماما.
ملامح علاج القشرة
حالة الجسم البشري تعتمد بشكل مباشر على التغذية لدينا. وفقًا لذلك ، فإن الطعام الذي نستهلكه يؤثر أيضًا على مظهرنا.إن وجود أطباق دهنية وحارة مدخنة في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي.
خارجيا ، يتجلى في شكل حب الشباب ، وتغير في تصبغ الجلد ، الشرى ، وكذلك تقشير البشرة. لعلاج قشرة الرأس في المنزل تحتاج إلى الذهاب إلى اليمين ، وتحقيق التوازن بين الغذاء.
يفضل أن تكون الأصناف قليلة الدسم من اللحوم والأسماك ، وتشمل في نظام غذائي من الحبوب والبقوليات والخضر. أيضا لا تنسى عن الفيتامينات.
اليوم ، هناك العديد من الطرق للتخلص من قشرة الرأس في المنزل أو في منشأة طبية. سيكون الجميع قادرين على اختيار الخيار الأنسب لأنفسهم في كيفية التعامل مع قشرة الرأس.
بالطبع ، لن تنجح في يوم واحد للحصول على شعر فاخر وصحي ، لذلك تحتاج إلى الصبر والامتثال لجميع توصيات الطبيب.
ما يساعد على قشرة الرأس:
يظهر العلاج الطبيعي في الغالب عندما لا يعطي العلاج بوسائل أخرى التأثير المطلوب ، ولا يصبح قشرة الرأس أقل. الأكثر فعالية هي cryomassage و darsonvalization.
Cryomassage مع النيتروجين السائل يؤدي إلى حقيقة أن الأوعية في الرأس تبدأ في الانكماش والتوسع ، وتحسين تغذية بصيلات الشعر ، دوران الأوعية الدقيقة. بموجب إجراء هذا الإجراء ، يتم حظر نشاط الفطريات ، وتختفي المقاييس ، وتزيد المناعة.
Darsonvalization باستخدام قطب فراغ مشط يساعد أيضا على التخلص من قشرة الرأس. أثناء تهيج الجلد ، يحدث تحسن في لون الأوعية الدموية والتمثيل الغذائي بشكل تلقائي.
يساعد التيار العالي التردد على تطهير رأس الموازين قرنية وتوفير تأثير مضاد للالتهابات ، وكذلك حرق الجلد. Darsonvalization يهدئ الأعصاب ، ويخفف من الإثارة العصبية ، والتي تظهر على خلفية الإجهاد.
شامبو العلاج الطبي
ضد قشرة الرأس في المنزل ، يمكنك وضع الشامبو مع مكون خاص من الفطريات والبكتيريا. شامبو طبي لا يحتوي على مواد حافظة أو أصباغ ، وبالتالي لا يؤدي إلى الحساسية أو تهيج. يتم بيع الشامبو الطبي في الصيدليات وهناك عدة أنواع:
- مضاد للجراثيم،
- التقشير،
- فطريات.
قد يحتوي الشامبو على مكونات مثل حمض الساليسيليك ، الإكثيول ، الكيتوكونازول ، القطران ، كلوتريمازول وغيرها. أفضل علاج منزلي للتخلص من قشرة الرأس هو Nizoral ، Bioderma ، Mycozoral ، Friderm Zinc ، Sebozol ، Keta plus الشامبو.
علاج المخدرات
يتم إنتاج العلاجات المنزلية لقشرة الرأس في شكل مستحضرات يمكن أن تزيل القشرة وتقشر جميع المقاييس القرنية على فروة الرأس. وتشمل هذه الأدوية 10 ٪ مرهم كبريت ، محلول ثيوكبريتات الصوديوم 60 ٪ ، وحمض الساليسيليك 2 ٪ ، وزيت النفثالان ، وعجينة السلسن. يجب أن تفرك هذه الأدوية قشرة الرأس في فروة الرأس لعدة أيام على التوالي. إذا كنت تستخدم علاج منزلك بانتظام لمدة شهر واحد ، فلن يكون هناك أثر للقشرة.
في حالة عدم وجود نتيجة للتخلص من قشرة الرأس في المنزل ، ستحصل على مراهم هرمونية للاستخدام المحلي. في الحالات الأكثر شدة ، عندما لا يساعد علاج قشرة الرأس ، يوصى باستخدام الأدوية المضادة للفطريات في الداخل: فلوكونازول ، الكيتوكونازول ، الإيزوتريتينوين.
مدة العلاج بأدوية قشرة الرأس هي 4 أسابيع.
أيضا في المجمع العام للتخلص من قشرة الرأس في المنزل يشمل استخدام الأدوات للقناة الهضمية ، الاستعدادات الفيتامينات ، والمهدئات. إذا كنت تشارك في العلاج الذاتي لقشرة الرأس في المنزل ، دون استشارة طبيبك ، فيمكنك أن تسبب التأثير المعاكس وتزيد من إنتاج الزهم.
كيفية التخلص من القشرة: العلاجات الشعبية
على الرغم من الشك ، يمكن إجراء علاج قشرة الرأس باستخدام العلاجات الشعبية ، والتي يمكنك من خلالها اختيار الوصفات الأكثر ملاءمة.علاوة على ذلك ، يتم تأكيد نتيجة إيجابية من هذا النوع من العلاج من خلال العديد من تقييمات المرضى ، وكذلك الصور ومقاطع الفيديو التي التقطت قبل وبعد العلاج.
للتخلص من قشرة الرأس في المنزل سوف يساعد قناع خل التفاح مع البيض والصودا وزيت الأرقطيون. يمكن لبعض المرضى استعادة الوظيفة الطبيعية للغدد الدهنية مع الملح.
بفضل العلاجات الشعبية ، يصبح الشعر مطيعًا ، ويكتسب مظهرًا جميلًا وصحيًا ، ويقوي وينعش من الموازين الميتة ليس سريعًا جدًا دون تكوين القشور.
هناك طريقة بسيطة للغاية وبأسعار معقولة للتخلص من قشرة الرأس في المنزل دون الكثير من التكلفة والجهد. تطبيع وظيفة الغدد الدهنية وإفراز الزهم يمكن الاقتصادية أو الصابون القطران.
تشتمل تركيبة هذا الصابون على الأحماض الدهنية التي تعيد التوازن الطبيعي للبشرة ، ولا يجف الشعر ويتغذى ويرطب.
كيفية التخلص من صابون قشرة الرأس: للقيام بذلك ، وصنع محلول الصابون ورغوة شعرهم. ثم تغسل ، وتطبيق قناع مغذي أو بلسم.
وصفات الطب التقليدي
الأداة رقم 1. تخلص من قشرة الرأس في المنزل سوف يساعد مثل هذا الحل: 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط ملعقة من الخل مع لتر من الماء ، ثم يتم تطبيقها على الشعر. يجب عليك أولاً فرك الشعر من الجذور بمزيج من البصل 1 ملعقة كبيرة.
ملعقة والفودكا 2 ملعقة كبيرة. ملعقة.
من أجل المساعدة في علاج قشرة الرأس الجافة ، تحتاج إلى إضافة ملعقة كبيرة إلى الخليط. ملعقة من زيت الخروع.
أداة رقم 2. قناع البيض له تأثير سريع ويسمح لك بالتخلص من قشرة الرأس في المنزل دون الحصول على الشامبو والمراهم باهظة الثمن.
للقيام بذلك ، تأخذ واحدة صفار البيض ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل ، الخروع وزيت الأرقطيون.
تُفرك المادة الناتجة في فروة الرأس لمدة ساعة واحدة. يتم وضع غطاء أعلى الرأس أو الرأس مغطى بمنشفة.
اشطف شعرك أولاً بالماء العادي بالشامبو ، ثم غلي الباب بالباب.
عدد الأداة 3. كيفية إزالة تسريب القشرة العشبية: تؤخذ في كمية متساوية من الأقماع هوب والزهور البابونج 1 ملعقة كبيرة. ملعقة وسكب الماء المغلي نصف لتر بين عشية وضحاها في الترمس. بعد كل غسل الشعر ، شطف الشعر مع هذا التسريب.
رقم الأداة 4. وصفة كيفية التخلص من قشرة الرأس في المنزل مع نبات القراص: القراص 2 ملعقة كبيرة.
ملعقة صب الماء المغلي 2 كوب وتغرس لعدة ساعات. ثم تصفيتها وتستخدم لفرك في فروة الرأس.
من الأعلى ، من المستحسن تسخين الرأس بقبعة أو كيس من البلاستيك. يغسل بعد 40 دقيقة.
أداة رقم 5. كيفية إزالة القشرة الصودا: تحتاج إلى أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة من الصودا. ملعقة ، زيت إكليل الجبل ، ماء دافئ 1 كوب. مزيج مختلط ضروري لغسل الشعر بدلا من الشامبو. أو يمكنك إضافة محلول صودا صغير إلى الشامبو.
الأداة رقم 6. كيفية التعامل مع قشرة الرأس مع مستخلص البصل: يتم عصر العصير من المصابيح ، أو يتم تحضير ديكوتيون وتطبيقه على فروة الرأس بحركة فرك. يتم لف منشفة في الأعلى ، ويتم غسل البصل بالشامبو في غضون ساعة.
الأداة رقم 7. كيفية التخلص من قشرة الرأس في المنزل بملح البحر: تحتاج إلى تناول 2 صفار البيض ، خبز الجاودار المنقوع ، ملح البحر 1 ساعة
ملعقة. تخلط جميعها جيدًا من أجل الحصول على تناسق منتظم ، وتوضع على الرأس لمدة ساعة.
بعد ذلك ، شطف ، وفي النهاية اغسل رأسك بالماء البارد.
كيفية التعامل مع قشرة الرأس: التغذية السليمة
نظرًا لأن التقرن الحاد يمكن أن يكون بسبب خلل في الجهاز الهضمي ، فمن الضروري الالتزام بنظام غذائي خاص. للقيام بذلك ، يجب أن تستبعد من منتجات قائمتك التي يمكن أن تعزز عمل الغدد الدهنية:
- المقلية ، الدهنية ، الطعام حار.
يجب أن يتكون النظام الغذائي من الأطعمة الصحية:
يُنصح بشرب أكبر قدر ممكن من الماء النقي ، بما في ذلك الألياف في النظام الغذائي اليومي. مع نقص بعض الفيتامينات في الجسم ، فأنت بحاجة إلى استخدام مجمعات الفيتامينات.
من الغريب أن الطب التقليدي يقدم اليوم مجموعة متنوعة من الطرق لإزالة القشرة. والبعض منهم يعطي التأثير على الفور تقريبا.
على سبيل المثال ، تشتمل الطريقة القديمة القديمة على استخدام الملح الأكثر شيوعًا ، وهو أمر يصعب شراؤه. بطبيعة الحال ، ينبغي أن يكون غير المعالج باليود.
للاستخدام ، يجب عليك زيارة الحمام بانتظام. قبل دخول غرفة البخار ، يكفي تدليك الرأس بالملح العادي ، وفرك المنتج في فروة الرأس.
التأثير في الحقيقة ليس طويلاً في المستقبل. تجدر الإشارة إلى أن من بين أولئك الذين استخدموا هذه الطريقة هم الأشخاص الذين يحاولون علاج قشرة الرأس في كل وقت تقريبا.
هذا الملح وساعد في حل المشكلة ، وإلى الأبد. تدعي النساء المعاصرات أن الملح يعمل فعليًا بشكل فعال ضد الزهم ، ولكن حتى تختفي تمامًا مرة واحدة وإلى الأبد ، من الضروري استخدامه كمكون لقناع خاص للفروة.
في أي حال ، فاز الملح بأفضل التقييمات من كل من النساء والرجال.
بشكل مستقل بمساعدة العلاجات الشعبية لقشرة الرأس في المنزل ، يمكنك القيام بفعالية بمكافحة الكائنات الحية الدقيقة وعلاج الشعر وفروة الرأس.
معرفة أي مكونات الأقنعة أو decoctions هي أفضل مختلطة ، يمكنك التخلص تماما من الفطريات. من المهم ألا تؤذي نفسك: اختبر التركيبة على محتال كوعك من أجل الحساسية.
عند استخدام العلاجات الشعبية ، من الضروري مراعاة حالة الشعر (الجاف أو الدهني) ، والتعرف على خصائص مكونات المخاليط العلاجية.
زيت الأرقطيون لقشرة الرأس
لا يمكن تجاهل خلايا التقشير الجافة على فروة الرأس. على العكس من ذلك ، ينبغي للمرء أن يهتم بكيفية التعامل مع قشرة الرأس ، لأن الحالة المهملة تؤدي إلى تطور الفطريات وفقدان الشعر.
قد لا يزال قشرة الرأس من الأعراض التي تشير إلى التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس. تجدر الإشارة إلى إحدى الطرق الكثيرة للتعامل مع هذا المرض.
نظام غذائي خاص
يتفق أطباء الأمراض الجلدية على أن قشرة الرأس قادرة على الظهور ليس فقط على خلفية الأمراض والإجهاد. أسبابها - ليست فقط رعاية خاطئة واحدة للشعر وفروة الرأس. كما أن الإفراط في تناول الأطعمة الحلوة والدسمة يمكن أن يثير قشرة الرأس. اتباع نظام غذائي مناسب - فرصة جيدة لتحسين الوضع دون المخاطرة بالصحة. كنت تريد أن تعرف كيفية التخلص من القشرة إلى الأبد ، ثم هذه الوجبات بالنسبة لك:
في الحياة اليومية ، هناك العديد من الأدوات المفيدة التي يسهل استخدامها. هذا هو:
- الليمون. مناسبة تماما للقضاء على نوع القشرة. يتم تحضير المحلول العلاجي عن طريق خلط الماء وعصير الليمون الطازج. ثم يتم تطبيق التكوين على فروة الرأس لمدة ربع ساعة وتغسل. يجب تنفيذ الإجراء على الأقل 2-3 مرات في 7 أيام.
- صابون الغسيل. علاج تم اختباره بواسطة الزمن يزيل القشرة والزهم. يجب استخدامها بدلاً من الشامبو لاختفاء الخلايا الميتة بالكامل من فروة الرأس.
- الصودا. لقد تم استخدامه منذ العصور القديمة كقناع ناعم. تخلص من تقشير فروة الرأس بمساعدتها في أسرع وقت ممكن مع بعض الأدوية. تحتاج إلى تخفيف 3-4 ساعات. الصودا مع كمية صغيرة من الماء لحالة طري ، وفرك في الجلد ، وشطف جيدا بالماء البارد.
- الخل. يستخدم لتحضير المحلول الذي يغطيه الشعر بين عشية وضحاها. مطلوب قبل النوم في كوب من الماء ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. الخل ، مزيج ، وتوزيع الحل في شعرك وتغطية رأسك ليلا بمنشفة دافئة. اغسل الشعر جيدا في الصباح.
- الملح. يمتص الدهون الزائدة ، ويزيل القشرة ، ويكون له تأثير مفيد على عمل الغدد الدهنية ويساعد على نمو الشعر. يوصى بفرك الملح في غضون 15 دقيقة داخل الجلد بعد غسل الرأس ، ثم شطفه.
علاج العلاجات القشرة الشعبية
أقنعة الشعر من المكونات الطبيعية حصلت منذ فترة طويلة على الاعتراف بها. وأسرار الجدة لا تزال صالحة اليوم.إذا كنت تريد علاج قشرة الرأس في المنزل وغير مكلفة ، فاختر علاجك.
عصير البنجر تنطبق على رأس عصير البنجر الطازج. بعد ساعة ، تغسل مع الشامبو. أفضل محلية الصنع: بيضة ، قليل من البوراكس (رباعي الصوديوم) وبعض الماء.
ملح البحر يذوب ملعقتان كبيرتان من ملح البحر الطبيعي (بدون نكهة) في كوب من الماء. تنطبق على فروة الرأس والشعر. تدليك بضع دقائق. تغسل مع الشامبو.
ضخ المخاريط هوب. 1 ملعقة كبيرة من الأقماع المشروب 1 كوب ماء مغلي. يصر 40 دقيقة. وضعت على الرأس. بعد ساعة ، يغسل.
الأسبرين. أضف 2 حبة من أقراص الأسبرين العادية إلى شامبو واحد منتظم. لغسل الرأس ، للتدليك ، يغسل. يمكن استبدال الأسبرين بالصودا.
نبات القراص مغلي. استخدام الشطف. 1 كوب من القراص المجفف لمدة 1.5 لتر من الماء. طبخ في حمام مائي لمدة 20 دقيقة.
الليمون مغلي. استخدام الشطف. تغلي 5-6 ليمون في 1.5 لتر من الماء لمدة 20 دقيقة.
صور: صور غيتي
ما تصفيفة الشعر نجم هو المناسب لك؟
- 35018 قد انتهى
- مثل 115
- اجتياز الاختبار
أقنعة و الكمادات:
- زيت الخروع والكحول بنسب متساوية.
- خل التفاح والماء في نسبة 1: 1.
- الزيوت النباتية وزيت نبق البحر بنسبة 1: 9.
- 1 صفار ، 1 ملعقة صغيرة من زيت الأرقطيون والعسل.
- 1 صفار ، 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع والعسل والليمون.
- 1 صفار ، 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، 1 ملعقة صغيرة من العسل ، عصير الليمون وهريس البرسيمون الطازج.
- صفار واحد ، عصير 3-4 3-4 أوراق نبات القراص الشابة ، ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة ، وملعقتان صغيرتان من زيت الخردل و bearberry لكل منهما.
- 1 صفار ، 1 ملعقة صغيرة من العسل وعصير الصبار ، 1 ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي.
بالمناسبة ، بالنسبة للكسل: بالنسبة للأقنعة ، يمكنك استخدام واحد فقط من المكونات ، سواء كان البيض أو الحليب الحامض أو الخبز الأسود (المخفف بالماء إلى حالة طرية) أو عصير الألوة أو الخروع أو الأرقطيون أو نبق البحر أو زيت الكتان أو زيت الجوجوبا.
من المهم! من الضروري الاحتفاظ بالقناع على الرأس لمدة 30-60 دقيقة حتى يتوفر للعناصر النشطة وقت للعمل. تنطبق على جذور الشعر. بعد وضع القناع ، رتب رأس "حمام" - لف مع السيلوفان وعلى رأسها بمنشفة. بالطبع - ما لا يقل عن 10 إجراءات.
يمكن استخدام جميع أقنعة الشعر المذكورة أعلاه ليس فقط في علاج قشرة الرأس ، ولكن أيضًا لتحسين حالة شعرهم.
وتذكر ، قشرة الرأس هي مجرد أعراض. من أجل العلاج المناسب ، من الضروري تحديد السبب. سوف يساعد الطبيب (طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب التريكو) في التعامل مع هذا ، بالطبع.
الأزواج المشهورين الذين تمكنوا من النجاة من الخيانة
من أجل جذب الطب التقليدي ، من الضروري في البداية تحديد أن قشرة الرأس ليست نتيجة لمرض خطير ، والذي يمكن أن يسبب أيضًا مشكلات مثل تساقط الشعر.
إذا أكد الطبيب أن تكوينًا غير سارة يحدث بسبب الرعاية غير المناسبة لفروة الرأس ، يمكنك استخدام العلاجات المتاحة للتخلص منها.
من بين هؤلاء يمكننا التمييز بين الصابون المعتاد. تحتوي هذه الأداة على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية.
نتيجة لذلك ، تحصل فروة الرأس على تأثير الشفاء اللازم ، وتتوقف قشرة الرأس عن الظهور.
إلى الطب التقليدي وتشمل استخدام الصابون القطران. هذه الأداة رائعة أيضًا للتخلص من قشرة الرأس.
يحتاجون مرة واحدة فقط في الأسبوع لغسل الشعر والتدليك أثناء غسل فروة الرأس. ليس سراً أن الزيوت المختلفة هي علاج ممتاز لقشرة الرأس.
هذا زيت الأرقطيون ، زيت شجرة الشاي ، زيت بلسم الليمون ، إلخ. لكي تظهر هذه الأداة تأثيرًا خطيرًا ، يكفي لفرك الزيت في فروة الرأس.
يجب أن تبدأ المعركة ضد الحكة وقشرة الرأس بفحص الجسم. في كثير من الأحيان ، يحدث تغيير في حالة فروة الرأس نتيجة لخلل في الأعضاء الداخلية ، أحاسيس التوتر.
هل من الممكن إزالة قشرة الرأس ، التي تثير الحكة الشديدة ، باستخدام الأساليب الشائعة؟ سيساعد استخدام هذه الأدوات على إزالة الأعراض وتخفيف تقشير الجلد على الرأس وتقليله:
بقلة الخطاطيف. المشروب 1S.
ل. نصف كوب جاف من العشب المغلي من الماء المغلي ، ويصر 15 دقيقة ، سلالة.
إضافة 300 غرام من خبز الجاودار الفتات. بعد 10 دقائق ، اخلطيها ، ضعيها على الشعر الرطب ، لفها بالبلاستيك ومنشفة.
بعد نصف ساعة ، اغسل رأسك بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو.
نبات القراص يقوي الشعر ، ويساعد على التخلص من قشرة الرأس. المشروب الأوراق المجففة مع كوب من الماء المغلي ، واترك لمدة ساعة ، واستنزاف. بلل تسريب الشعر مباشرة بعد غسل الرأس ، وفرك بلطف في الجلد. الشعر لا يمسح. تطبق مرة واحدة في الأسبوع لعدة أشهر.
نبتة سانت جون. تحضير استخراج Hypericum ، تخمير 1s.l. الأعشاب في كوب من الماء المغلي. بعد 4 ساعات ، يصفى ، يضاف الحليب المغلي نفسه. رطب الشعر لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو.
عصير الملفوف. عصير الكرنب الطازج يساعد على قشرة الرأس ، ويفرك في فروة الرأس.
لمنع تساقط الشعر ، والتخلص من قشرة الرأس ، واستخدام مغلي الأم وزوجة الأب في نصف مع نبات القراص.
امتلاك خزانة كاملة للأحذية المحببة ، عليك أن تمشي في حذاء بدون كعب وأحذية باليه تداس. والشيء كله في انتفاخ العظام على قدميه ، والتي تجلب فقط الألم الذي لا يطاق بشكل عام في أي حذاء. من الضروري ارتداء أحذية أكثر كثافة قليلاً من الأخفاف الموجودة في الحجم أكثر من الموصوفة - ويستمر الالتهاب بضعة أيام أخرى. كيفية التعامل مع العظام على الساقين ، وقراءة المواد لدينا.
أقنعة مكافحة القشرة
علاج فعال لإزالة هذه القروح ، مثل قشرة الرأس ، هو شامبو خاص ، بفضله يمكنك حل المشكلة في وقت قصير.
والحقيقة هي أنه في تكوين منتجات العناية بالشعر هذه ، هناك إضافات طبية خاصة:
- المكونات المضادة للحكة تساعد على إزالة تهيج الجلد ،
- الفيتامينات تغذي جلد الرأس بالمواد المغذية
- علم القرنية يساعد على إزالة الخلايا الميتة ،
- تثبيط الخلايا يساعد على إبطاء تجديد خلايا الرأس ،
- المواد المضادة للالتهابات تساعد على إزالة حكة الجلد ،
- المكونات المضادة للفطريات توقف عملية تكاثر الفطريات وتقليل كميتها.
في الصيدلية ، يمكنك شراء بعض الشامبو الطبي الذي له تأثير عالمي أكبر على فروة الرأس بسبب تركيبته. أنها تحتوي على مضادات حيوية لا تساعد فقط على التخلص من قشرة الرأس إلى الأبد ، ولكن أيضًا علاج فروة الرأس.
يعتبر السبب الرئيسي لتطوير التهاب الجلد الدهني عند المراهقين والأشخاص الذين هم في سن أكثر نضجا هو الفطريات. تعتبر الأدوية المضادة للفطريات الخاصة التي لا تساعد فقط في علاج الزهم ونسيانه لفترة طويلة أداة فعالة في مكافحة قشرة الرأس.
من الممكن التخلص من قفزة قوية في المنزل بمساعدة عجينة وشامبو Sulsen ، الذي يحتوي على ثاني كبريتيد الحديد والمواد المضافة الأخرى المفيدة.
يساعد الاستخدام المنتظم لهذه الأداة على التخلص من التهاب الجلد الدهني وتطبيع عمل إفراز الدهون في فروة الرأس. في الوقت نفسه ، قد يتسبب استخدام هذا الدواء في تطوير آثار جانبية في شكل تهيج شديد وتفاعل حساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن تغيير لون الشعر وفقدانه بكميات صغيرة. التخلي عن استخدام هذا المعجون سوف تضطر إلى والنساء أثناء الحمل.
تعتبر Sulsena واحدة من وسائل الانتصاف الفعالة في مكافحة قشرة الرأس
قبل وضع العجينة Sulsen على الرأس ، يجب غسلها جيدًا بالشامبو ويفضل أن تكون بنفس السلسلة. بعد ذلك ، يتم تطبيق المنتج بلطف على الجلد المبلل ويفرك بحركات تدليك ، مع تجنب ملامسته للعينين.
بعد 10 دقائق ، يجب غسل الشعر تحت الماء الجاري.
شامبو Friderm Zinc للقشرة الجافة يحتوي على بيريثيون الزنك ، مما يساعد على مكافحة قشرة الرأس بشكل فعال. لا توجد في هذه الأداة مواد حافظة وأصباغ اصطناعية ، مما يجعلها آمنة للأشخاص الحساسة للغاية.
يساعد Friederm Zinc على التخلص من قشرة الرأس والحساسية ، التي تتطور غالبًا في شكل تهيج وحكة في الجلد.
Nizoral يساعد على مواجهة بسرعة مع قشرة الرأس
يتم علاج الأمراض باستخدام الشامبو محلي الصنع ضد القشرة. تشتمل مكونات الشامبو هذه على مكونات ذات أصل طبيعي وتنظيف الشعر من الشوائب ويعزز العلاج. الأمثلة على ذلك:
- للنوع الدهني ، استخدم الوصفة التالية. كونياك (أو الفودكا) 1 ملعقة كبيرة. ملعقة مختلطة مع صفار البيض 2 ، إضافة 5 قطرات من زيت إكليل الجبل ، أوكالبتوس.
- لتحضير الشامبو من المقاييس الصغيرة الجافة ، ستحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الطين الأبيض التجميلي ، ماء معدني دافئ غير مكربن ، صفار واحد ، 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. يخفف الطين بالماء ، ويضاف المكونات المتبقية ، ويقلب حتى كتلة متجانسة. يطبق الخليط على كامل طول الشعر الرطب ويترك لمدة 20 دقيقة.
سوف تتخلص الشامبو محلية الصنع من القشرة عند الرجال. لأنه ليس كل رجل يوافق على الذهاب مع قناع على رأسه.
يمكن استخدام أي علاج شعبي للقشرة من قبل جميع الناس دون استثناء ، فهي تحتوي على مكونات ذات أصل طبيعي لا يكون لها تأثير ضار على جسم الإنسان.
من أجل مكافحة قشرة الرأس ، يمكنك استخدام مختلف أقنعة الشعر محلية الصنع. تستخدم أقنعة الخردل ، ولكن كما توضح الممارسة ، فإن أفضل علاج منزلي للقشرة هو الأقنعة التي تستخدم الكفير الأكثر شيوعًا.
الكفير ليس مجرد منتج حليب مخمر يساعد على تحسين عملية الهضم وإرضاء الجوع واستقرار الوزن. بل هو أيضا مستحضرات التجميل مفيدة جدا لشعر الجمال.
الحقيقة هي أن الكفير يتم تحضيره باستخدام فطريات الكفير الخاصة ، والتي تقوم خلال نشاطها الحيوي بتجميع عدد من المركبات المفيدة للشعر ، بحيث يمكن أن تكون بمثابة علاج منزلي فعال.
تساعد فطريات الكفير على تطبيع البكتيريا الصغيرة على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى التخلص من قشرة الرأس بسرعة كبيرة. نظرًا للتأثير البسيط لقناع شعر kefir dandruff ، فإن الوصفة بسيطة بما يكفي ، وهي مناسبة لأي نوع من الشعر وطوله وحالته تقريبًا ، وتجعله بسيطًا للغاية.
للقيام بذلك ، ضع ما يقرب من 100 مل (200 مل للشعر الطويل) من الكفير في درجة حرارة الغرفة بطول كامل الشعر وفروة الرأس. ضع قبعة خاصة على رأسك ولفها بمنشفة حمام دافئة.
الحفاظ على هذا القناع على رأسك لمدة 20-40 دقيقة. سيساعد هذا العلاج للعلاجات الشعبية للقشرة على التخلص بسرعة وفعالية من قشرة الرأس فحسب ، بل سيجعل الشعر جميلًا ومجهزًا بشكل جيد.
مدة علاج الشعر والجلد تعتمد على درجة إهمال الحالة. فيما يلي بعض الوصفات للأقنعة التي تُستخدم كعلاجات شعبية لقشرة الرأس في المنزل:
- قناع قشرة الرأس في المنزل مع بشرة جافة. خلط نسب متساوية من النفط - زيت الزيتون وزيت الخروع. أضف ثلث مجموع عصير الليمون. يسخن إلى درجة حرارة الغرفة ، افرك خليط الزيت في قاعدة الشعر. بعد نصف ساعة أو 40 دقيقة ليغسل.
- سيكون نصف كوب من اللبن الزبادي الطبيعي وملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون المزيج اللطيف للفطريات ، الذي تظهر عليه الحبوب البيضاء المقشرة. فرك الخليط في فروة الرأس ، بعد 55-65 دقيقة ، شطف بالماء الدافئ باستخدام الوسائل التقليدية (الشامبو المعتاد).
- خلط صودا الخبز والشامبو المستخدمة في حالة الطين السائل ، واستخدامه كمطهر عادي. سوف تدمر الصودا إلى الأبد الطبقات الفطرية على الجلد وتساعد على إزالة المقاييس البيضاء الملتصقة من الشعر.
- لن يساعد جذر الزنجبيل في علاج قشرة الرأس فقط بسبب خواصه المضادة للالتهابات ، ولكن أيضًا بالزيوت الأساسية سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم ، مما يسرع نمو الشعر. اقطع قطعة من الجذر الجديد. قم بضغط العصير من خلال القماش المشوي وأضف زيت الزيتون أو السمسم أو الحليب. تنطبق على رأس رأسك لمدة نصف ساعة. ضع شامبو خفيف ، واشطفه.
معرفة غيرها من العلاجات القشرة في المنزل.
أتساءل كيف لإزالة القشرة من الرأس في المنزل؟ نحن نقدم العديد من الأقنعة الجيدة للمساعدة في التغلب على هذه الآفة:
- Zaparte في كوب من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة. ل. نبات القراص الجاف ، اتركه ليوم واحد ، إجهاد. استخدم الأداة مرتين في الأسبوع لمدة شهرين تقريبًا. من الأفضل إجراء العملية في الليل لغسل شعرك في الصباح.
- خذ الكفير / الخليط ، ضعيه على الشعر وفركه قليلاً في جذور الشعر. اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة ، واشطفه بالماء. لا يتم غسل اللبن الحامض بسرعة ، لذلك يوصى بإضافة مسحوق الخردل إلى الماء (1 ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء النقي). سيكون قناع شعر القشرة محلي الصنع بمثابة خلاص للأشخاص المشغولين.
- خذ بيضتين ، افصل الصفار وامزجهما في وعاء مع عصير الليمون وزيت الزيتون. فرك الكتلة المعدة في فروة الرأس ، واترك لينقع لمدة 30 دقيقة ، وغسل الرأس دون شامبو. اصنع قناع قشرة البيضة مرة واحدة في الأسبوع.
قناع القشرة في المنزل
- التدليك. أداة فعالة جدا. بعد وضع الشامبو على الشعر ، قم بتدليكه بأطراف أصابعك لمدة ثماني دقائق أو عشر دقائق على منطقة شعر الرأس. لمزيد من الفعالية ، يوصى بإضافة بعض الملح. يجب تنفيذ الإجراء بعناية ، وإلا فهناك احتمال حدوث تلف للجلد. كرر كل يوم.
- شطف الشعر. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام decoctions من الأعشاب (حشيشة السعال ، نبات القراص ، جذمور الأرقطيون). سوف يعمل الخل أيضًا - يتم إعداد محلول من 1 ملعقة كبيرة وثلاث ملاعق كبيرة من الماء ، والتي يجب بعد ذلك تطبيقها على الشعر في منطقة الجذر. هذه الأداة سوف تجف الجلد ، وتوقف عمل الغدد الدهنية. يمكن تنفيذ هذا الإجراء كل يوم.
- التقليل من استخدام مجفف الشعر. يمكنك استخدامه عند الضرورة القصوى ، مع درجة حرارة صغيرة
أقنعة القشرة الجافة
من الممكن علاج هذا المرض في المنزل بمساعدة الطب التقليدي - الأقنعة التي يجب استخدامها لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر. إذا كان القناع يحتوي على زيت ، لتحسين التأثير الذي تحتاجه لوضع قبعة مصنوعة من المطاط والبولي ايثلين ، وتسخين الجزء العلوي بمنشفة بعد الاستخدام.
يتم وضع قشرة الرأس الجافة في المناطق الأمامية والجدارية ، سهلة التقشير. لمكافحته ، يجب تنفيذ الإجراءات التالية:
1 مرة في سبعة أيام
- نأخذ زيت الخروع في درجة حرارة 30 درجة ، نطبق ، نضعه لمدة ساعتين. تكون النتيجة المرئية ملحوظة بعد التطبيق الثاني ، ويحدث الاختفاء التام للقشرة بعد 10 إجراءات.
- تحتاج إلى تناول 1 صفار البيض ، ملعقة كبيرة من المايونيز ، 1 ملعقة صغيرة. عصير الصبار ، وفرك ، وعقد لمدة 30 - 40 دقيقة.
- نحن نأخذ الزيت النباتي والخروع بنسبة 1: 1 ، 8 فصوص من الثوم المسحوق ، العسل وزيت عباد الشمس 1 ملعقة كبيرة. ل ، تخلط وتوضع على فروة الرأس ، وتغسل بعد نصف ساعة ، ومرتين في 7 أيام
ومرتين في 7 أيام
- امزج صفار البيض ، ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، ثلاث ملاعق كبيرة. ل. kefir ، وضعت على جذور الشعر ، وعقد لمدة 1 ساعة.
- خذ زيت الزيتون والعجلة بنسبة 1: 1 ، واخلطيها بعصير الليمون 0.5 ، ضعيه قبل 30 دقيقة من غسل رأسك.
- خذ عصير نصف ليمونة ، وصفار البيض ، أضف بضع قطرات من زيت الخروع أو الأرقطيون ، ضعي المزيج على الجذور قبل الاستحمام ، خلال نصف ساعة.
- خلط اثنين ملعقة شاي. زيت بذر الكتان والروم ، إضافة صفار البيض ، وتطبيق لمدة 1 ساعة.
- مزيج من ملعقة واحدة من زيت الخروع ، واحد الفن. ل. عصير البصل واثنين ملعقة كبيرة. ل. الفودكا تصيب 60 دقيقة.
- خذ ملعقة كبيرة من الزيت النباتي والعسل ، وأضف أربع ملاعق من عصيدة البصل ، امسكها على الرأس لمدة تصل إلى ساعة واحدة.
أقنعة لقشرة الرأس الزيتية
قشرة زيتية - في هذا المرض ، تنمو فروة الرأس بسرعة من الدهون ، وتكون قطع قشرة الرأس كبيرة الحجم ، تلتصق ببعضها ، تلتصق بالشعر. لعلاجها هناك بعض التلاعب التجميلي. يتم احتجاز البعض مرة واحدة في الأسبوع:
- سحق 6-7 فصوص من الثوم ، وفرك في الجلد ، وعقد لمدة 60 دقيقة.
- خذ آذريون مملوءة بالكحول ، وضعها على الجذور لمدة 30 دقيقة.
- مزيج من الألوة والعسل وزيت الخروع وعصيدة من فصوص الثوم وملعقة كبيرة من الكريما الحامضة تُفرك في فروة الرأس لمدة ساعة قبل الدوش.
- اضغط على العصير من البنجر العادي ، ضعي ساعة.
- ضع 5٪ مرهم من الساليسيليك على رأسه لمدة ثلاث ساعات ، ثم اشطفه.
يجب إجراء الآخرين مرتين إلى ثلاث مرات في سبعة أيام:
- يصر لمدة ربع ساعة ملعقتين من القراص ، سكب 200 مل من الماء المغلي. يجب خلط ثماني ملاعق من المرق مع ملعقة كبيرة من الخل بنسبة 9٪ ، وتوضع على جذور الشعر ، وتُمسك لمدة ستين دقيقة ، ثم تغسل القناع بالماء الدافئ.
- قم بتسخين الكيفير بأي محتوى من الدهون ، ضعيه على منطقة الرأس المشمسة ، امسكيه لمدة نصف ساعة ، واغتسل
- للتخلص من نكهة الثوم والبصل ، بعد وضع أقنعة على أساس هذه الخضروات ، تحتاج إلى شطف شعرك بماء الليمون. في المنزل ، يتم إعداد هذه الشطف وفقًا للوصفة: في 1000 مل من الماء المغلي الدافئ يضيف عصير ليمون وملعقتين كبيرتين.
الوقاية من الزهم في فروة الرأس
الحفاظ على شعرك من القشرة تحت قوة كل بالغ. من المهم مراعاة النظافة الشخصية ، والعناية بانتظام بالشعر باستخدام شامبو تم اختياره بشكل صحيح ومستحضرات التجميل الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، ينصح اختصاصيو التريك المصابون بمرض الزهم بتناول أطعمة أقل دهنية وحلوة ، والالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. من المهم أن تحمي نفسك من الإجهاد ، والذي قد يسبب أيضًا قشرة الرأس.
علاج قشرة الرأس في المنزل
سوف تساعد في حل مشكلة الصابون. لكن فقط الاقتصادية أو القطران. لا ينبغي أن يكون الحرص الشديد على استخدام هذه الأدوات بسبب المحتوى العالي للقلويات فيها ، وهو أمر غير صحي تمامًا للتجعيد. وفقا لعلماء الشعر ، فإنه ينتهك هيكل الشعر.
من أجل عدم الإفراط في تجعيد الشعر ، يوصى باستخدام دواء مماثل مرة واحدة في الأسبوع. تجعيد الشعر غسلها في الماء والصابون. من أجل منع استخدام هذه التقنية ينصح كل ثلاثة أسابيع.
الصابون الفعال والقطران. أنه يحتوي على مزيج فريد من المكونات الطبيعية ، والتي بسببها تم تقليل المشكلة بشكل كبير أو القضاء عليها تمامًا. كيفية التعامل مع قشرة الرأس في المنزل؟ تطبيق الصابون على جذور الشعر الرطب ، رغوة ، وتوزيعها على تجعيد الشعر. يغسل بعد بضع دقائق ، وبعد تطبيق ، تأكد من جعل قناع مغذي. سيختفي القشرة بعد أسبوعين من العلاج.
يتم غسل معظم الشامبو المضاد للقشرة فقط من الطبقة العليا. اتضح أنه تم القضاء على الأعراض ، ولكن ليست المشكلة نفسها. حتى مع الانتقال إلى غسل القشرة اليومي سيبقى. ستبدأ المقاييس في التعافي بشكل أسرع ، حيث يوجد إدمان على الحالات الجديدة.
ولكن عندما يتم اكتشاف قشرة الرأس قبل حدث مهم ، عندما لا يكون هناك وقت للعلاج على المدى الطويل ، فإن الشامبو الدوائي هو الحل المناسب تمامًا. تأكد من التعرف على تركيبة المنتج ، لأنه إذا لم يكن هناك مكون علاجي ، فستكون النتيجة صفر. ما هو أفضل علاج للقشرة؟ الكيتوكونوزول ، الزنك Pirythione ، السيلينيوم ديسلفيد ، Climbazole لها تأثير مضاد للميكروبات ، Octopirox و tar يزيل القشرة الرئيسية ، حمض الساليسيليك والكبريت يقللان من معدل تكاثر الخلايا.
للغسل في وجود قشرة الرأس على الشعر ، من الضروري استخدام الماء الدافئ ، ودرجة حرارة مريحة ، ولكن ليست ساخنة. إذا كان الشامبو المستخدم مركّزًا ، فينبغي تخفيفه بالماء بنسبة واحد إلى ثلاثة.
للحصول على تأثير استخدام الشامبو الطبي يتطلب تطبيق مزدوج. أولاً ، يتم تطبيق العامل على الضفائر ، ويفرك في الجلد ويتم غسله. بعد ذلك ، استراحة لمدة عشر دقائق وكرر الخطوات مع التطبيق.
عند اختيار الشامبو ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمخازن والصيدليات ، حيث يمكنك رؤية شهادة أدوات الجودة. ثبت نجاحها في المعركة مع قشرة الرأس "Sulsena" و "Nizoral". من المهم أن تستخدم المخدرات بدقة وفقا للتعليمات. Sulsena فعال ضد القشرة الدهنية. يتم استخدام الأداة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر.
العقدة DS + مكافحة الانتكاس المعترف بها كأداة رائعة لمكافحة قشرة الرأس. لكن التكلفة العالية تجعل الدواء في متناول معظم المستهلكين.
الأدوية
الأدوية تقضي على السبب الفطري لقشرة الرأس. بالطبع ، تكلفة هذه الأموال أعلى من تكلفة الشامبو ، ولكن النتيجة مضمونة. لا تحتاج إلى ضبط النتيجة الفورية.
لا تدع على الفور ، وليس بعد الاستقبال الأول ، سيأتي علاج قشرة الرأس. وسوف تستمر لفترة طويلة من المستحسن أن يتم التوصية بعامل مضاد للفطريات بواسطة متخصص بدلاً من العلاج الذاتي.
الزيوت الأساسية والقشرة
المستحضرات والشامبو والأدوية - هذه هي بالفعل الوسائل المعتادة في حل المشكلة. ليس مساعدة سيئة لحل المشكلة والزيوت الطبيعية ، والعلاجات المنزلية لقشرة الرأس. من آثار "شقراء" الغادرة أنها سوف تساعد في التخلص من بسرعة. يعتبر زيت الأرقطيون الأكثر فعالية. يتم استخدامه في تكوين الأقنعة. الدورة الموصى بها هي ثلاثة أسابيع. ومع ذلك ، بالنسبة لأصحاب الشعر الدهني ، فإن الأداة غير مناسبة ، لأنها تجعل الشعر أكثر قذرة ويمنحهم مظهرًا غير مهذب.
الأرقطيون وشجرة الشاي
يفرك الزيت في الجلد ، مع تغطية فيلم مع منديل في الأعلى. اتركي ماسوشكا لمدة نصف ساعة ، واغسلها بماء غير ساخن وشامبو. تحضير الأوزان بقليل من تجعيد الشعر ، وتصفيفة الشعر تبدو مفيدة للغاية: تجعيد الشعر يلمع ، يتناسب بشكل جيد ، والقشرة شيء من الماضي. لتحقيق تأثير دائم ، يمكن تكرار الدورة بعد استراحة قصيرة.
إن زيوتها الأساسية المفضلة ، فعالة ضد قشرة الرأس ، قادرة على الوقوف ضدها وتطبيع حالة الجلد. أكثر أنواع الزيوت المستخدمة شيوعًا هي زيت السرو والأرز والأوكالبتوس والميليسا والأرز والقفز وإبرة الراعي وزيت إكليل الجبل. يمكنك إسقاط بضع قطرات في الشامبو أو البلسم ، وستكون الضفائر مرة أخرى لامعة ولينة ، وستختفي "رقاقات الثلج" البيضاء.
يجوز وضع بعض قطرات الزيت على يديك ، وفرك الجلد بعد الغسيل. هذا التأثير ينشط تماما نمو تجعيد الشعر. وبر الفطريات يزيل زيت شجرة الشاي. في تكوينها هناك المواد التي تقتل الكائنات الحية الدقيقة. لعلاج شكل الزيت الدهني من زيت الزهم فعال أيضا.
يمكن خلط الأداة مع المسكنات والشامبو ، وتركها على الضفائر لمدة عشر دقائق ، مثل القناع ، وتغسل. من الأفضل إضافة بضع قطرات في منتجات العناية. بعد بضعة أسابيع يختفي القشرة ، لكن النتيجة لا يمكن تحقيقها إلا من خلال الاستهلاك المنتظم.
الخروع وزيوت الزيتون
يساعد زيت الخروع المفرش بخفة على الجلد في علاج القشرة والزهم. من المهم تنفيذ الإجراء لمدة نصف ساعة قبل الغسيل. يتم التخلص من الجلد الجاف ، ويتم تقليل الحكة بتقشير. من المقبول استخدام زيت الخروع مع وسائل أخرى.
كإجراء وقائي ، أثبت زيت الزيتون نفسه بشكل جيد. يحمي البشرة من التقشير والتجفيف ، ويمنع قشرة الرأس. بعد التدليك بزيت عالي الجودة ، غطي الرأس بمنشفة عادية ، واتركه لمدة نصف ساعة. التدليك مهم كل يوم ، حتى مع وجود مضاعفات بعد الزهم.إذا تم تضمين زيت الزيتون في تركيبة منتج الرعاية الطبية ، فسيتم بعد ذلك إعادة تجعيد الشعر وتألقه بعد استخدامه.
جوز الهند والخزامى
شفاء القشرة وجلب استخدام زيت اللافندر. نظرًا للخصائص الفريدة للأداة تقلل من هشاشة الضفائر ، ومع الاستخدام طويل الأمد ، تلتئم قشرة الرأس. للوقاية ، يوصى بخلط المنتج بالشامبو في المنزل: ثلاث قطرات من الزيت على الغطاء. طوال الليل ، يترك الخزامى مع الآثار المعقدة من الزهم.
زيت جوز الهند يخترق الشعر بعمق. تزيل الأداة الجفاف ، وستساعد إضافة قشرة الرأس إلى ظهور قشرة الرأس. لكي لا نرى مرة أخرى مظاهر الكراهية ، يتم خلط زيت جوز الهند بنفس النسبة مع عصير الليمون.
الكتان والنبق البحر
يحفز زيت الكتان إزالة الخلايا الميتة ، ويتم امتصاصه وغسله تمامًا. لعلاج قشرة الرأس الجافة ، يتم تسخين العلاج ، ثم التدليك في الجذور ، ويترك بعد تدليك صغير لمدة عشرين دقيقة. يغسل الشامبو المعتاد. الدورة شهر كامل ، ثلاث مرات في الأسبوع. لعلاج القشرة ، تحتاج إلى دورة شهرية مدتها ثلاثة أسابيع في الأسبوع. ينصح الوقاية بعد شهر ونصف. لتسريع عملية استرداد الخلايا ، يتم خلط زيت الكتان مع الأرقطيون أو الخروع لقناع قشرة الرأس محلي الصنع.
الحفاظ على جمال الضفائر أمر لا يمكن تصوره بدون زيت نبق البحر. سيمنع القشرة ويضمن التخلص في الوقت المناسب من الخلايا الميتة. يخلط بمعدل واحد إلى ستة زيت زيتون والتدليك النبق البحري في تجعيد الشعر ، ويترك لمدة أربعين دقيقة ، يغسل. كرر العلاج يجب أن يكون مرتين في الأسبوع بضعة أشهر. سوف تختفي قشرة الرأس ، وسوف تجعيد الشعر مرة أخرى مطيعا.
اللوز والجوجوبا
من الصعب استبدال زيت اللوز والجوجوبا. اللوز ينطبق في شكل نقي. قامت بتقطير بضع قطرات من المنتج على المشط ، وكانت تمشط شعرها عدة مرات خلال اليوم. يخلط بنسبة 2 إلى 1 من زيت اللوز والزيوت الأخرى ، مع إضافة عصير الليمون وزيت البرغموت ، يرطب البشرة ، ويصبح عقبة في طريق القشرة.
يستخدم زيت الجوجوبا عن طريق إسقاط أربع قطرات على المشط. تمشيط الشعر مع هذا الملحق هو المهم يوميا. قبل عشر دقائق من غسل تدليك الجوجوبا ممكن. فعالة جدا ، وفقا لاستعراض ، قناع الليل. بعد التخلص من المشكلة ، يمكنك إضافة الجوجوبا إلى الشامبو كعامل وقائي.
ملح البحر
إزالة الرقائق الميتة في الوقت المناسب ، لا تدعهم يستقرون حبوب اللقاح البيضاء على الملابس سوف تساعد على ملح البحر. إنه يشتمل على كمية كبيرة من العناصر النزرة المفيدة ، ومن المستحيل التنقل في العثور على منتجات مناسبة لمكافحة قشرة الرأس. توازن الدهون في الرأس طبيعي ، ويختفي القشرة. يتم تدليك ملح البحر في الجلد.
يجوز استخدام المنتج بشكل نقي أو كجزء من قناع. إضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح في شكل زوج من صفار البيض وثلاث شرائح من الخبز الأسود المنقلب إلى حالة من الطين ، يطبق على الشعر ، ويترك لمدة أربعين إلى خمسين دقيقة. ثم تغسل الكتلة ، تشطف الشعر بالماء البارد.
يزيل الصودا القشرة بشكل فعال. إنه مضاد للفطريات مضاد للقشرة ، ويقي بلطف الخلايا الميتة. يحسن الملمس الناعم للمادة رقائق بيضاء عالقة في الضفائر.
لاستخدام إعداد حل ملعقة كبيرة من الصودا في كوب من الماء الساخن ، إضافة قطرة من الزيت المفضل لديك ، وتخلط جيدا. الاستبدال اليومي للشامبو مع هذا الدواء سيعيد توازن الدهون ، وستزول القشرة. إذا لم تكن هناك إمكانية لإعداد المحلول قبل الاستخدام ، يمكنك إضافة غطاء من الشامبو ملعقة صغيرة من الصودا.
حسنا يشفي البصل القشرة. في وقت قصير سيوفر ديكوتيون من المشكلة. لتحضير الوصفة ، يتم سكب حفنة صغيرة من القشور مع كوب من الماء الساخن وتسخينه لمدة عشر دقائق.يتم ضخ التسريب بعناية في جذور الضفائر.
للبصل ، يتم تدليك ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البصل برفق في الجلد ، ملفوفة في وشاح دافئ ، لمدة ساعة. تغسل مع الشامبو. يختفي القشرة بعد هذه الإجراءات ، وتصبح التجاعيد لامعة وقوية.
الليمون فعال أيضا في المعركة ضد القشرة. يتم غليان جلد ثماره الأربعة المصبوبة بسعة لتر من الماء الساخن على النار ، ثم ينضج لمدة عشرين دقيقة ، ويبرد ويصفى. مرق الضفائر تشطف مرة واحدة في الأسبوع.
يتم الحصول على ماسوتشكا فعالة من عصير مختلطة من نصف ليمون وأربعة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يفرك الجلد مع التكوين ، مغطاة فيلم مع وشاح. بعد ساعة ونصف ، يتم غسل القناع بالشامبو. من الضروري القيام بذلك ثلاث مرات في الأسبوع.
زوج من أقراص الأسبرين العادية ، المسحوق في الغبار ، يضاف إلى الشامبو هو قناع قشرة الرأس الممتاز في المنزل. من الممكن صنع مادة مضافة مماثلة للاستخدام مرة واحدة ، وليس لفرض الأسبرين في زجاجة بالوسائل.
يتم تدليك الخليط ، ويترك لمدة عشر دقائق ويتم غسله دائمًا. من المهم عدم ترك الحمض على الضفائر. لا تستخدم الأداة على تجعيد الشعر رقيقة. العلاج بالأسبرين هو أكثر ملاءمة للدهون. مع مادة مضافة مماثلة ، يخفف الشامبو من الحكة بتقشير.
خل التفاح يحفظ العديد من المشاكل مع الشعر. هذا هو الدواء الشافي الحقيقي ، العلاج الأكثر فعالية لقشرة الرأس. للاستخدام ، يجب خلط نصف كوب من الخل والماء النظيف. يتم تسخين السائل قليلاً ، ويطبق على الجلد ، ويترك لمدة ساعة على الأقل. شطف مع الشامبو.
الخل يزيل الخلايا الميتة ويمنع تساقط الشعر. سيؤدي استخدام هذه الأداة إلى إرجاع شعر الحرير وإزالة قشرة الرأس.
كيف نعالج المشكلة؟ "دواء الجدة" يقترح استخدام الأعشاب في مكافحة "شقراء" غدرا. دفعات على أساس جذمور من الأرقطيون ، والسيليني ، لحاء البلوط ، والزهور tansy ، البابونج ، نبات القراص و decoctions decoctions تسهم في علاج المشكلة.
حتى وصفة ممتازة للشامبو محلية الصنع متوفرة على أساس الأعشاب. بالنسبة له أخذ قطرة من زيت الورد للشعر ضد قشرة الرأس أو ست قطرات من زيت المريمية. نذوبهم في ملعقة صغيرة من الكحول النقي. فاز خلاط بضع صفار وإضافة إلى الخليط. من حيث الفعالية ، هذه الأداة هي أعلى بكثير من تلك النهائية. يمكنك استخدامه كل يوم دون خوف من التسبب في تجعيد الشعر. النتائج المدهشة ملحوظة بعد أسبوع من بدء الاستخدام.
يتم تحضير ديكوتيون الشفاء من كوب من القراص الجاف ونصف لتر من الماء في حمام مائي لمدة عشرين دقيقة ، ويصر عليه ويستخدم للشطف. مع هذه الوصفة ، يمكنك الشفاء من قشرة الرأس.
سيكون الشعر أقوى. يوصى باستخدام علاج شامل بعد كل غسل. يتم تحقيق نقاء مذهل مع لمعان من تجعيد الشعر بعد عدة أسابيع من الاستخدام المتواصل.
بضع أوراق سمين من الصبار العادي هو علاج فعال ضد القشرة. قم بضغط العصير منها ، قم بتدليكه قبل غسله في الجلد. على تجعيد الشعر يترك قناعًا لمدة ساعة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع ، يمكنك القيام بهذا الإجراء أكثر من مرة.
ومع ذلك ، انتظام مهم. تراجع القشرة ، وسيبدأ تجعيد الشعر في النمو بسرعة. لإعطاء Masochka تأثيرًا ثابتًا ، أضف صفارًا من فصوص الثوم المفروم جيدًا إلى عصير الصبار.
أقنعة القشرة في المنزل
من أجل ضخ روان ، صب ملعقة كبيرة من التوت في زوج من الماء المغلي واترك لبضع ساعات. الشطف برأس طازج مهم أثناء الغسيل. يمكنك استخدام إبر التنوب والصنوبر أو التنوب.
يتم الحصول على شطف جيد من خمس ملاعق كبيرة من Hypericum ، سكب نصف لتر من الماء المغلي. بعد الإصرار لمدة نصف ساعة ، يمكنك استخدامه للغرض المقصود منه. Hypericum استبدال تماما yarrow أو الزيزفون الزهور. شطف المستخدمة بعد الغسيل.
يتم سكب أربعة ملاعق كبيرة من الزعتر بالماء المغلي ، ويتم تسخينه لمدة عشر دقائق على النار ، ويتم عصره بعد التصفية. يتم تدليك نصف المرق في الجلد على الفور ، دون أن يغسل ، ويستخدم الثاني في اليوم التالي.
علاج قشرة الرأس في المنزل غير فعال للغاية دون اتباع نظام غذائي مناسب ونمط حياة صحي. للحصول على رأس شعر قوي دون قشرة الرأس ، تحتاج إلى ضبط طريقة الحياة المعتادة. قواعد النظافة الشخصية إلزامية ، وبعد اتباع جميع التوصيات يتم توفير شعر صحي وجميل.
1. اللبن والفلفل
أحد أكثر الأسباب شيوعًا للقشرة هو الخميرة والفطريات والبكتيريا التي تعيش في جسم كل شخص. في الحالة الطبيعية ، لا يزعجوننا ولا يخلقون مشاكل.
لكن عندما يحدث نوع من الخلل (يتم كسر النظام الغذائي ، لا يوجد ما يكفي من الفيتامينات ، وهلم جرا) ، وهذا يؤدي إلى تنشيط الكائنات الحية الدقيقة. تحدث العدوى ، ونتيجة لذلك ، تظهر قشرة الرأس.
يمكنك منع هذا بمساعدة اللبن العادي. الزبادي هو واحد من أفضل مصادر البكتيريا "الصديقة" لجسمنا.
تساعد الزيادة في عدد البكتيريا المفيدة في الجسم على التغلب على العدوى وتساهم في تطبيع العمليات الهضمية ، مما يؤدي إلى اختفاء القشرة.
اشرب الزبادي الطبيعي يوميًا ، وسوف يساعدك على نسيان قشرة الرأس (على الأقل ، التي تحدث بسبب الالتهابات الفطرية).
علاوة على ذلك ، بمساعدة الزبادي ، يمكنك ترطيب جلد الجزء العلوي من الرأس ، مما يمنع تقشيره. وإذا قمت بإضافة الفلفل إلى اللبن ، فإنك تحصل على عامل مضاد للفطريات مرطب لمكافحة قشرة الرأس.
- امزجي ملعقتين كبيرتين من الفلفل الأسود و 150 جرام من اللبن ،
- فرك هذا الخليط على فروة الرأس (وليس الشعر ، ولكن الجلد) ،
- يترك لمدة 50-60 دقيقة ، شطف. بعد غسل شعرك بالشامبو.
مزيج من الزبادي والفلفل هو واحد من العلاجات الأكثر فعالية وبأسعار معقولة القشرة التي يمكن إعدادها في المنزل. فقط تأكد من أن الزبادي والفلفل الذي ستستخدمه طازج.
2. زيت الزيتون
تتمثل القيمة الرئيسية للزيت في أنه يرطب المناطق الجافة في فروة الرأس ، ويمنع التقشر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصي الزيت منفصلة عن بعضها البعض ، مما يجعل من الصعب التساقط.
- فرك زيت الزيتون الدافئ في فروة الرأس كل يوم قبل الذهاب إلى السرير ،
- قم بتغطية رأسك بنوع من العبوة (يفضل الورق) حتى لا يصبغ الشعر الدهني السرير ،
- اغسل شعرك بشامبو خفيف في صباح اليوم التالي.
يعتبر زيت الزيتون الدافئ أداة ممتازة أخرى لمكافحة قشرة الرأس ، والتي ليس من الصعب تحضيرها.
يقتل الخل الفطريات والبكتيريا الضارة الموجودة على جلد كل شخص تقريبًا وتبدأ في النمو عندما تظهر الظروف المناسبة.
لكن هذه ليست الخاصية الوحيدة للخل. مكوناته الحمضية تقلل من حكة الجلد وبالتالي تبطئ عملية التقشير.
- تنطبق حركات التدليك على جلد الجزء العلوي من الرأس ،
- لف رأسك بمنشفة واتركها لمدة 30-40 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء ،
- اغسل شعرك بالشامبو.
الخل كوسيلة لمحاربة قشرة الرأس جذاب بسبب تكلفته المنخفضة. يمكن لأي شخص تحمل لشرائه.
4. صودا الخبز
علاج آخر غير مكلفة لقشرة الرأس. الصودا مضادة للفطريات ومثيرة للاهتمام أيضًا لأن التركيبة الدقيقة تسمح لها بالتقاط وإزالة رقائق قشرة الرأس الموجودة في الشعر.
- أضف ملعقة كبيرة من الصودا إلى حصة واحدة من الشامبو وغسل شعرك كالمعتاد.
تساعد الصودا أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى استعادة توازن الدهون.
5. عصير الليمون
سبب آخر لقشرة الرأس هو انتهاك التوازن الحمضي للجلد في الجزء العلوي من الرأس. يستعيد عصير الليمون الحموضة الطبيعية للجلد ، مما يؤدي إلى اختفاء الرقائق البيضاء.
جنبا إلى جنب مع عصير الليمون ، وغالبا ما يستخدم زيت جوز الهند ، والتي تشتهر خصائصه المضادة للبكتيريا ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة.
- خلط جزء واحد من حامض الستريك مع خمسة أجزاء من زيت جوز الهند ،
- ضع المنتج على جلد الجزء العلوي من الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة ،
- يغسل بالماء ويغسل شعرك بالشامبو.
6. أوراق النيم
النيم هو نبات هندي أصبح معروفًا بالعديد من الخصائص الطبية. في الهند ، يعتبر هذا النبات علاج لجميع الأمراض.
إذا تحدثنا عن قضيتنا ، مكافحة قشرة الرأس ، فثمة ثلاث خصائص نحتاجها: مضاد للجراثيم ، مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات.
- نسقط أوراق النيم في الماء الساخن وتغلي لمدة 30-35 دقيقة ،
- نصنع عجينة ونطبقها على جلد الجزء العلوي من الرأس ،
- يترك لمدة 30-60 دقيقة ويغسل بالماء.
إنه صحي للغاية ويخفف الجلد من الحكة ويمنع النمو السريع للبكتيريا المسببة للأمراض التي تسبب القشرة.
جذر الزنجبيل طريقة أخرى رائعة لمحاربة قشرة الرأس. الزنجبيل جذاب ليس فقط خصائص مضادة للالتهابات ، ولكن أيضا حقيقة أن ينشط نمو الشعر. في الواقع ، في جذور هذا النبات يحتوي على الزيوت الأساسية التي تحفز الدورة الدموية. عند ملامسة فروة الرأس ، يعزز الزنجبيل الدورة الدموية تحت الجلد ، مما يؤدي إلى تحسين تغذية بصيلات الشعر.
- قشر صر الزنجبيل ،
- نقل الكتلة الناتجة إلى الشاش والضغط لإخراج العصير ،
- إضافة حوالي 100 مل من زيت السمسم والتحرك بعناية ،
- ضع المنتج الناتج على الجزء العلوي من الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة ،
- اغسل شعرك بالشامبو.
تمت إضافة زيت السمسم في هذه الوصفة لترطيب البشرة الجافة والشعر.
8. زيت شجرة الشاي
في إحدى الدراسات ، عُرض على مجموعة من المشاركين استخدام زيت شجرة الشاي مع الشامبو لمدة أربعة أسابيع ، ومجموعة أخرى لاستخدام الشامبو فقط. نتيجة لذلك ، أظهرت المجموعة الأولى انخفاضًا في كمية القشرة بنسبة 41٪ ، في المجموعة الثانية - بنسبة 11٪ فقط.
- امزج بضع قطرات من الزيت مع جرعة واحدة من الشامبو واتركه على الشعر لمدة 10-15 دقيقة ،
- شطف بالماء العادي.
يشتهر زيت شجرة الشاي بتأثيره المضاد للفطريات كما أنه مطهر ممتاز. ولكن الأهم من ذلك - إنه علاج طبيعي حقيقي ضد قشرة الرأس ، والذي لا يحتاج إلى الاستعداد مسبقًا.
يستخدم الحناء لعلاج العديد من أمراض الشعر ، والقشرة ليست استثناء. ومع ذلك ، ينبغي القول إن الحناء سيكون فعّالًا عندما يتعلق الأمر بأشكال بسيطة من القشرة ، عندما يكون تأثير الحد الأدنى على الفطريات كافيًا. الحناء يعمل كمكيف ويقلل الشعر الدهني.
- ضعي ملعقة صغيرة من الحناء في كوب
- إضافة كمية متساوية من مسحوق الشاي وعصير الليمون وزيت الشعر ،
- ضع الخليط على فروة الرأس واشطفه بشامبو خفيف.
لكن تذكر أن الحناء عبارة عن طلاء من الأوراق المجففة. للحفاظ على شعرك من تغيير اللون ، استخدم الحناء عديم اللون.
10. أوراق الريحان
يستخدم الريحان في جميع أنحاء العالم كنبات طبي منذ العصور القديمة. لديه الكثير من أنواع الخصائص الطبية ، بما في ذلك منع حدوث القشرة.
- مزيج أوراق الريحان ومسحوق أمالاكي ،
- اشرح هذا الخليط لثبات العجينة ،
- ضع المنتج على جلد الجزء العلوي من الرأس واتركه لمدة نصف ساعة ،
- شطف تحت الماء الجاري.
باسل جذاب لأنه يسهل العثور عليه على رفوف المتاجر وفي الوقت نفسه له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن قشرة الرأس مشكلة ، لكنها مشكلة قابلة للحل. وبمساعدة المكونات البسيطة الموجودة في كل منزل ، يمكنك إعداد أداة فعالة لمكافحة هذا المرض التجميلي.
زيت القشرة
عند اتخاذ قرار بشأن كيفية التخلص من قشرة الرأس في المنزل ، انتبه إلى الزيوت المختلفة المستخدمة على نطاق واسع لعلاج هذا المرض. نحن نحلل الأكثر فعالية.
- وقد بوردوك منذ فترة طويلة مراجعات جيدة حول تأثيره في العلاج. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الزيت لا يمكن استخدامه للشعر الدهني ، لأنه يرطب الجلد والشعر. لذلك ، سوف تبدو شعرك دهني وغير طبيعي.
فرك زيت الأرقطيون برفق في الجلد ، ثم ضع غطاء السيلوفان على الشعر. بعد نصف ساعة ، اشطف بالماء الدافئ وأي منظف.
للحصول على تأثير أقوى ، يجمع الكثير من زيت الكتان مع الآخرين. على سبيل المثال ، يضاف في كثير من الأحيان إلى مزيج من الأرقطيون أو الزيتون.
قشرة الرأس وصفات في المنزل
هناك العديد من أقنعة مكافحة القشرة التي يمكنك أن تجعل نفسك في المنزل. فهي فعالة وغير مكلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي بسيطة للغاية لطهي الطعام.
قناع ملح البحر
حرك ملعقة صغيرة من ملح البحر مع 2 صفار خام. أضف بضع قطع صغيرة من الخبز. اغمس شعرك في قناع ودهن رأسك. شطف الخليط بالماء النظيف بارد. سيساعد هذا القناع على إزالة المقاييس وتغذية البشرة بسهولة.
قناع العسل
امزج صفار البيض مع قطع صغيرة من البصل الأخضر وملعقتين من العسل. قم بفرك القناع برفق على الجلد ، ووضع غطاء السيلوفان واتركه لمدة ساعة. يمكن غسل الخليط بالشامبو أو بالماء النظيف فقط.
قناع الكفير
فقط ضع كوبًا من الكفير الطازج على فروة الرأس وكل الشعر ، واتركه لمدة نصف ساعة تحت غطاء السيلوفان. تغسل الخليط يمكن حتى الماء العادي دون الشامبو.
شامبو قشرة الرأس
خذ بضع قطرات من الزيوت الوردية والزيوت الأساسية ، ثم قم بحلها في ملعقة صغيرة من الكحول. ثم اخفق صفارتين مع الخليط واسكبه في مزيج من الزيوت. هذا الشامبو يتواءم تماما مع علاج هذا المرض. يمكن استخدامه يوميًا ، دون خوف من أنه سيضر بالشعر.
منع
بعد علاج قشرة الرأس ، ينبغي اتخاذ تدابير للوقاية من المرض ومنع تكرار المرض. الخطوة الأولى هي اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط.
يُنصح بالقضاء على استخدام الكحول والدهون والمالحة والتوابل والحلوى أو الحد من استخدامه. المنتجات مع الزنك والكالسيوم والفيتامينات ستكون مفيدة للغاية.
تحتاج أيضًا إلى تقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي ، لأن الإجهاد هو أحد أسباب قشرة الرأس وغيرها من الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية اختيار منتج العناية بالشعر المناسب الذي يناسب نوع شعرك ونوع بشرتك. إذا كان ذلك ممكنًا ، قبل علاج قشرة الرأس في المنزل ، تخلص من استخدام مجففات الشعر ، والمكواة ، وتجعيد الشعر. اختر الشامبو المناسب أو اجعله بنفسك في المنزل. والشامبو المتكرر سوف يؤدي إلى تفاقم قشرة الرأس.
من المهم أيضًا تغيير الأمشاط وغسل القبعات بانتظام. المتجول الرئيسي للعدوى هو مشط. أثناء وبعد العلاج ، قم بتطهيره بالكامل أو شراء واحدة جديدة. الأمر نفسه ينطبق على القبعات والقبعات وغيرها من الملحقات.
للتخلص من القشرة إلى الأبد ، اتبع هذه القواعد:
- رعاية صحيح لشعرك
- تغذي الشعر والجلد بالمواد الطبيعية
- اتباع نظام غذائي
- استخدام الماء العسر فقط للغسيل ،
- لا تفرك أو تخدش فروة رأسك ،
- اغسل شعرك عندما يحتاجون إليه
- امسح شعرك بأفضل طريقة ممكنة ولا تقم بلف رأسك بعمامة من منشفة ،
- في الليل تأكد من غسل جميع منتجات تصفيف الشعر.
قشرة الرأس - ليس فقط يفسد مظهر شعرك ، بل يعطل الأداء الطبيعي لفروة الرأس ويسد المسام. لذلك ، يجب ألا يكون هذا المرض ملثمين ، أي علاجه. مع الشامبو الطبيعي الذي تم اختياره جيدًا والكفاح المقنع والتخلص من هذا المرض لن يكون أمرًا صعبًا على الإطلاق.
ما هو القشرة ولماذا تظهر
عملية قشرة الرأس هي عملية انفصال متسارع لجزيئات الجلد.يؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس. هناك ما يقرب من نصف الناس على الأرض.
وغالبا ما تسمى أسباب قشرة الرأس:
- الفشل في العمل المنسق للغدد الدهنية. تكوين الزهم غير الكافي أو المفرط.
- الآفة الفطرية للجلد. مع ضعف الجهاز المناعي ينشط الفطريات ، مما يؤدي إلى نمو أسرع للخلايا الجلدية. يحدث تقشر الجلد في 5-7 أيام. تحت حالة الجلد الطبيعية ، تستمر هذه العملية حوالي 21 يومًا. هناك عدد كبير من قشور الجلد الميت ليس لديها وقت للتنظيف بشكل طبيعي.
- الصدفية والأكزيما. وغالبا ما تصاحب هذه الأمراض الجلدية قشرة الرأس.
- التغذية غير السليمة. انخفاض مستويات الزنك ، وبعض الفيتامينات والمواد المغذية في الجسم يمكن أن يسبب قشرة الرأس.
تقنيات إدارة القشرة
في الحالات غير معقدة وغير قيد التشغيل ، يكفي تثبيت نمط الحياة والغذاء والنظافة وقشرة الرأس. إذا تدهورت حالة الجلد على الرأس بسرعة ، فمن الضروري التشاور مع الطبيب. غالبا ما يحدث أن قشرة الرأس هو علامة على مرض داخلي في الجسم. إذا لم تكن هناك مشكلة طبية ، يمكنك العمل بنشاط على قشرة الرأس في المنزل. للقيام بذلك ، يمكنك عمل أقنعة لفروة الرأس:
- قناع البيض. فاز بيضتين ، أضيفي القليل من الماء ، وضعيه على فروة الرأس لمدة 10 دقائق. بعد غسل جيدا.
- قناع - عصير برتقال + عصير الصبار. تأخذ 2 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال والصبار ، 1 صفار البيض. يتم تطبيق خليط المكونات على الرأس لمدة 40 دقيقة.
- شطف فعال رأسك مع مغلي من الزهور آذريون. أو البابونج الطبي. فرك مغلي في فروة الرأس يصحح إفراز الزهم.
- شطف رأس الملح. شطف رأسك بمحلول 1 ملعقة كبيرة من الملح في 0.5 لتر من الماء. بعد الشطف بمحلول 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 0.5 لتر من الماء.
تدليك الرأس
من المفيد القيام به لتحسين الدورة الدموية. أثناء التدليك ، من الجيد فرك الأرقطيون أو الخروع أو زيت الزيتون في الجلد. الزيوت تمنع تكوين قشرة الرأس. بعد الزيوت ، حاول غسل شعرك جيدًا ، وصبغه على شعرك قبل شطفه بالماء. هذا سوف يساعد على تجنب الدهون في الجذور.
من المهم للغاية إيلاء اهتمام خاص لنمط حياة صحي ومتابعة التغذية. الجسم هو آلية شاملة. التغذية وتقويتها ، يمكنك التخلص من العديد من المشاكل. قشرة الرأس ، على وجه الخصوص. توفير كمية كافية من الفيتامينات. الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان يشفي الأمعاء. مناعة قوية هي مفتاح الصحة.
ملاحظة مع أطيب التحيات إدارة الموقع.
